柚見書香──柚香柚濃

習慣對生活的影響—認識它，建立它，改變它

當我們每天一早起床後，自然而然不用加以思索即可馬上執行盥洗梳化…等例行事宜，而出門上班也可以不用思考路線該如何走，即使腦袋在想別的事情，也依然可以到達上班地點，這種不用經由腦部思考，自然而然所反應出來的行為即為習慣使然，當第一次嘗試新的事物時，大腦會記住初次的行為模式，而當此種相同的行為模式反覆的出現在大腦時，其在大腦內即會形成一套該行為的既定迴路，於是習慣就形成了。

被新聞出賣的世界

甚麼是真？甚麼是假？我們日常生活所看到的是否必定是真實？聽不到、摸不着的又是否虛無？當網路上閱讀新聞，和新聞本身一樣佔據我們所有的視野、甚至令讓我們分心去追蹤，揣摩訊息發送者的意圖，但其中，卻隱藏著不乏隱身各角落、了解內幕的爆料者，但《被新聞出賣的世界：「相信我，我在說謊」，一個媒體操縱者的告白》一本書，作者萊恩．霍利得（Ryan Holiday）扮演前述「黑手」的角色，根據自己多年來的工作經歷與觀察，揭發網路、媒體運用影響主流新聞的真實性，來作為廣告行銷和商業各種巧詐手法。

A：人生的過程當中，總會遇到大大小小的事情，有歡笑也有悲傷，當我們遇到挫折、困難或悲傷的事情時，學會如何去笑看人生，轉個念頭，事情的解讀就會朝向光明面前進，即使是困難的事情也會迎刃而解。

B：在日常生活當中，相信每一個人都會遇到不順利的時候，有時候我們沒有察覺到事情與自己心情節奏出現落差而導致不對勁，仍舊依照著自己的節奏進行，因此不好的事情就發生，但是，即使是遇到不好的事情，我們都能以正面積極的態度去面對，也可讓我們的心情變得較好。當我們有警覺到事情開始不對勁，察覺到的時候，我們就必須放下焦躁的心情及放慢腳步，靜下心來，讓自己的心情沉澱，就可減低不好的事情發生，所以調整心態是非常重要的。

男主角的母親留給他一封他滿十八歲才能拆的信，信中的一句「做你自己」，對身處理想與家庭中兩難的男主角，給予了堅定的方向。 

其實父母親扮演的角色除了引導孩子走向成功的道路外， 最重要的還是發掘出他的專長及志趣，讓孩子活的快樂。 學習要快樂，快樂學習

戰鼓--心得分享

臺南市麻豆區公所103年專書閱讀推廣活動計畫

壹、依據